PÁTEČNÍ JIN JÓGA S JÓGA NIDROU

14.11.2025  17:30 - 19:00

​

Listopadový speciálek, to je JIN jóga, po které naváže
vedená relaxace formou Jóga nidry.
Cena: 250 Kč

Jin jóga je relaxační pojetí praxe, v pozicích setrváváme 2-5minut,
vesměs jsme v pasivních pozicích dole na podložce.

Je skvělá na hluboké uvolnění celého těla a mysli.

Očekávat můžete světýlka a ojediněle i muziku.

Jóga nidra je pak vedená relaxace, chcete-li jógový spánek,

který bude třešničkou na dortu po vaší praxi. 

Ve studiu máme vše potřebné,

jen si klidně vemte teplejší oblečení,

ať vám v nátělníku není chladno:)

 

Budeme skutečně jen relaxovat.​